half-lotus position : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 4 / 12

Meditation in Everyday Life daily activities, we should regularly position our minds centrally at the middle of the body, which is 2 finger-widths above our navel level. Accustom our minds to the medi

Meditation can seamlessly fit into daily life by centering our minds at the body's center, located 2 finger-widths above the navel. Throughout the day, engage with a meditation object like a crystal,

How To Meditate Sit upright with your right leg on your left leg. Place your right hand on your left hand. Let your right index touch your left thumb. You can sit with or without a cushion on the floo

Meditation is a practice that allows one to find tranquility and peace within by sitting comfortably, relaxing the body, and clearing the mind of thoughts. Begin by finding a comfortable position, suc

To create world peace by allowing one's mind to reach inner happiness first, according to the practice called meditation, is what we ought to do. It is what each and every single person should be conc

Creating world peace starts with achieving inner happiness through meditation. Regardless of cultural or religious backgrounds, meditation serves as a universal practice to improve mental clarity and

the centre of our bodies. Through this universal meditation practice, we will obtain the answers on our own about the true meaning of peace, where it is located and how we can attain it. Once we acq

Through this universal meditation practice, we can discover the true meaning of peace and recognize the futility of war. By achieving inner happiness, we enhance our understanding and wisdom, leading

ผมขออภัย เนื้อความในภาพค่อนข้างเล็กและซับซ้อน จึงอาจไม่สามารถถอดข้อความทั้งหมดได้อย่างแม่นยำ แต่ผมจะพยายามถอดให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ครับ --- ภาพวาดจากประสบการณ์ภายในของพระธรรมทายาท สำรอง สุขิตก

พระธรรมทายาท สำรอง สุขิตกิตฺโต ได้บรรยายถึงประสบการณ์ภายในขณะนั่งสมาธิ ในขณะที่เขามีสมาธิและอยู่ในท่า Peace Position เขาสามารถรับรู้ถึงพลังที่ดึงดูดเขาไปสู่ภาวะโล่งเบาและเห็นแสงสีทองประกายทั่วร่าง หลั

ภาพจากภาพประกอบด้วยข้อความภาษาไทยและภาพสองส่วน ส่วนซ้ายเป็นภาพวาดร่างลายเส้นของพระธรรมทายาทสมชาย อินทโชโต และส่วนขวาเป็นภาพถ่ายของพระธรรมทายาทสมชาย อินทโชโต ขณะนั่งอยู่ในท่า Peace Position (ข้อมือวางบ

ภาพประกอบนี้แสดงให้เห็นถึงประสบการณ์ภายในของพระธรรมทายาทสมชาย อินทโชโต ผ่านภาพวาดและภาพถ่าย ขอบเขตของการนั่งในท่า Peace Position ที่ปรากฏในภาพและความรู้สึกของท่านที่เกี่ยวข้องกับการปฏิบัติธรรมและการนั

ภาพวาดจากประสบการณ์ภายในของพระธรรมทายาท บรรชา มานะโช พระธรรมทายาท บรรชา มานะโช ในท่า Peace Position อย่างเดียวครับ บางทีก็วานา สุมาม อะระหัง แต่บางครั้งก็ไม่วานา พอใจนิ่งไปสักพัก นิ่งจนเหมือนเราไม่อยา

พระธรรมทายาท บรรชา มานะโช ได้แบ่งปันประสบการณ์ที่ยิ่งใหญ่ในการนั่งสมาธิ ซึ่งเป็นการนำพาความสงบและความสุขเข้ามาในชีวิต เมื่ออยู่ในท่า Peace Position เขาสามารถเห็นองค์พระอย่างชัดเจน โดยรู้สึกได้ถึงความอ

พระธรรมฑายาท สัญญา สถาณโต ในท่า Peace Position ภาพจากประสบการณ์ภายในของพระธรรมฑายาท สัญญา ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ ฯ

ข้อความนี้นำเสนอประสบการณ์การทำสมาธิในท่า Peace Position ของพระธรรมฑายาท สัญญา ซึ่งได้กล่าวถึงความสำคัญของการพัฒนาจิตใจ และการปฏิบัติธรรมเพื่อความสุขและความสงบ นอกจากนี้ ยังมีการแสดงความขอบคุณต่อผู้มี

position, as he could fight or escape. Sodh’s survival instinct told him that he should switch his position from the helm to the front of the boat to avoid danger. So he ordered his crewman at the fro

The story follows Sodh, a boat owner who grapples with his conscience when faced with danger. Despite the risk to his life, he chooses to prioritize the safety of his crew, leading to a reflection on

GUIDED MEDITATION 95 ACHIEVING INNER EXPERIENCE (Now that we have paid respect to the Triple Gem, let us close our eyes and begin our meditation.) Sit cross-legged with your back upright. Put your

This meditation guide provides instructions on how to achieve a tranquil inner experience. It emphasizes the importance of posture, relaxation of muscles, and gentle closing of the eyes. Participants

But in your practice at home you can choose any position you wish, as long as it is comfortable. You can sit with your back against the wall, with your legs hanging down, or with your legs sideways, w

In your mindfulness practice at home, prioritize comfort. You can choose any position that feels right, such as sitting with your back against a wall, legs down, or sideways. Ensuring no tension in yo

GUIDED MEDITATION 106 Relaxing Your Mind After you have properly adjusted your sitting position, now gently turn your attention to relaxing your mind. There are many techniques to help relax the min

In this guided meditation, learn how to relax your mind effectively by adjusting your sitting position and focusing on techniques such as the Ten Recollections. These methods include recollections of

Reflect easily and comfortably. Relax your eyelids, adjust your sitting position, relax your body, and create a feeling of stillness, tenderness and comfort. This is all you have to do. It is the only

This text emphasizes the simplicity of achieving inner peace through relaxation, mental stillness, and reflection. It encourages individuals to set aside life's pressures and distractions to focus on

DHAMAKAYA BASIS-MEDITATION Beginne, indem Du Deine Sitzposition anpasst. Wenn Du auf dem Boden sitzt, dann sitze mit gekreuzten Beinen, das rechte Bein über dem linken, die rechte Hand über der linke

Die Dhamakaya Basis-Meditation beginnt mit dem richtigen Sitzen, entweder am Boden oder auf einem Stuhl. Der Fokus liegt auf dem Komfort der Sitzhaltung, damit Blut und Atem frei zirkulieren können. S

What is Life? What is life? A fantasy lived half asleep Which disappears at dawn, Or time we borrow but cannot keep Soon to be repaid with interest? Life so far has been merely a reflection upon water

บทความนี้สอบถามธรรมชาติของชีวิตและความรักผ่านมุมมองของธัมมา เปรียบเทียบชีวิตกับจินตนาการและการแสวงหาความสุขที่แท้จริง ในเนื้อหาเสนอเรื่องราวจริงจากผู้ที่บรรลุ 'Lovely Love' ผ่านการใช้ความรู้ทางธรรมในช

How to Meditate? Monica your son? Five minutes, or ten minutes maybe? : I could probably sit for half an hour or maybe longer, I don't know. Just to keep this picture all the time? It's so hard for me

Meditation can be practiced in various ways, including visualizing calming images such as loved ones or serene locations. In a discussion between Monica and Luang Phaw, they explore personal images th

Humans also have eyes. We must train our eyes to be like bamboo knots, because the most important aspect of eyesight is, "Don't look at things you aren't supposed to see. Don't look for trouble. Don't

In this insightful guide, the text emphasizes the importance of training our eyes and ears to focus on positivity and wisdom. It advocates not to dwell on others' faults or listen to gossip, which can

Be a good role model for the children to observe The first factor is the most difficult because many parents do not realize how influential they are to their children. Before we can begin to be good r

บทความนี้เน้นให้พ่อแม่เห็นความสำคัญของการเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับลูก โดยการรักษาคุณธรรมและปฏิบัติตามศีลห้า เพราะเด็กมีพฤติกรรมที่เรียนรู้จากผู้ปกครอง หากพ่อแม่ไม่สามารถรักษาคุณธรรมในชีวิตประจำวันได้ ลู

Knowing the objective of an undertaking is not enough to guarantee the quality of that effort. If a person stops short of a wholehearted attempt, the objective may be realized, but the quality is poor

Knowing the objective of a task is essential, but it is not sufficient for quality outcomes. This text emphasizes the need for full commitment to tasks, as half-hearted efforts lead to mediocre result

How do you keep the Five Precepts intact? When I was a student, I started training myself to observe the Five Precepts. This is how I did it. Before I was ordained, I wore a Buddha image around my nec

This text describes a personal journey of observing the Five Precepts, a set of ethical guidelines in Buddhism. The author shares their experience of using a Buddha image for daily chanting and resolu